Se mikä tekee naisesta kauniin

Edellinen kirjoitukseni rönsyili itse aiheesta myös keskusteluun siitä, minkälainen nainen on kenenkin mielestä kaunis. Toisille kauneinta naisvartaloa edustaa se naisellisen pyöreä malli, toisille taas urheilullinen. Toiset pitävät kauneimpana siroa, toiset pitkää ja toiset pätkää naista. Joku tykkää tummasta, toinen vaaleasta ja kolmas vannoo punatukkaisten nimeen.

Näistä jokainen pitää varmasti paikkaansa ja toisaalta taas ei yksikään. On nimittäin yksi piirre, jota ilman kaikki muu on tyhjää. Ja minä uskon, että teistä aika moni on kanssani samaa mieltä.

Omat ajatukseni asian tiimoilta ovat vaihdelleet vuosien varrella suurestikin. Iän karttuessa ja monien hyvää oloa koskevien asioiden oivaltamisen myötä, on yksi ulkoinen piirre ihmisiä tarkastellessa noussut ylitse muiden. Tämä maaginen piirre, joka tekee ihmisestä kuin ihmisestä kauniin ruumiinrakenteesta, ihonväristä, pituudesta tai rasvaprosentista riippumatta, on tietysti hymy.

Hymy on niin paljon enemmän, kuin yksikään muu ulkoinen piirre. Se herättää tunteita, vetää puoleensa, tarttuu sydämiin ja jää muistoihin. Hersyvä nauru, elämänilo ja kasvoilta paistava onnellisuus koskettavat enemmän, kuin hajuton, väritön ja mauton kiiltokuvakauneus, tyhjä katse, pöyhitty tukka ja uhmakas ilme. Hymy on se, joka herättää tyhjän ulkokuoren henkiin. Onnellisuus se, joka vetoaa verkkokalvoja syvemmälle, aina sydämeen saakka.

Enemmän, kuin olla kaunis, koska näytän hoikalta tai treenatulta, minä haluaisin olla kaunis, koska näytänonnelliselta.

 

 

Kuva: Tyree Phillips

Lihaksikas nainen ei ole kaunis

Lihaksikas nainen on ruma ja näyttää ihan mieheltä. Tämä yleensä miehen suusta kuultu mantra on varmasti jokaiselle vähänkään paremmassa lihassa olevalle naiselle tuttu. Varoittelua katoavasta naisellisuudesta, tiedustelua mahdollisesta parrankasvusta ja estotonta huomauttelua pelottavasta ulkomuodosta ja pullottavista verisuonista. Hyi helvetti, huutavat miehet yhteen ääneen.

Kun kyse on lihaksista, on ihan hyväksyttävää, että niiden vastenmielisyydestä kerrotaan kantajalleen päin näköä.

Viimeisen vuoden aikana olen minäkin saanut osani toisinaan melko suorasanaisestakin huomauttelusta. En yleensä ota kohtuutonta stressiä ihmisten puheista, mutta pitkän ja työlään dieetin päätteeksi saadut ikävät huomautukset ja sivulauseet taisivat silti vähän kirpaista. Vaikka olenkin niitä ihmisiä, joille huumorin piikkiin menee toisinaan turhankin paljon, ei edes minua naurattanut enää kymmenennen kerran jälkeen, kun joku kutsui minua Markuksi.

Vaikka yleisesti ottaen ihmisten ulkonäön mollaamista pidetäänkin moukkamaisena, on naisten lihaksiin liittyvä huomauttelu syystä tai toisesta ihan hyväksyttyä. Kun viime vuonna lihoin, ei kukaan tuttavistani sanonut minulle, että tekisit itsellesi jotain, oletpa ällöttävän pullea ja nimitellyt perään pullamössöksi. Eipä tietenkään. Kuka nyt ylipainoista tuttavaansa päin näköä haukkuisi, sehän on tosi junttia. Kun sitten laihtuessani rasvan alta paljastuivat lihakset ja verisuonet, olin jälleen vapaata riistaa arvosteltavaksi.

Älkääkä nyt ammattimaiset loukkaantujat käsittäkö väärin. En minä sitä sano, etteikö enemmän tai vähemmän lihaksikkaita naisia saisi pitää vastenmielisinä. Tottakai saa, jokaisella on oikeus mielipiteeseen. On hienoa, että suurin osa miehistä pitää edelleen kauneimpana sitä perinteistä naisvartalomallia ja uskokaa tai älkää, niin minäkin pidän. Haluaisin silti muistuttaa pienestä kultaisesta säännöstä ennen kuin seuraavan kerran avaatte sanallisen arkkunne: jos sinulla ei ole mitään hyvää sanottavaa, älä sano mitään. Mielipide on mielipide vaikkei sitä sanoisikaan ääneen.

Mikä kumma saa sitten miehisen itsesensuurin pettämään niin pahasti lihaksikkaan naisen nähdessään, että on pakko käydä tönäisemässä tätä ilkeästi sanansäilällä? Ärsyttääkö verkkokalvoille ilmestyvä hauis näköhermoja niin paljon, että se sokaisee järjenkin? Enhän minäkään katso asiakseni nälviä jokaista epäurheilullista ja vatsakasta miestä, osoittaa sormella ja kertoa, kuinka he mielestäni näyttävät raskaana olevilta naisilta tai vanhoilta mummoilta riippuvine rintoineen.

Tiedänhän minä sen itsekin, etten ole treenatessani tai pullistelukuvissani erityisen naisellinen ja joskus peiliin vilkaistessa pelotan vähän itseänikin. Mutta lopulta en varmastikaan ole yhtään keskivertoa yleisurheilijaa lihaksikkaampi ja ilman turhaa pullistelua näytänkin vielä ihan tavalliselta kaduntallaajalta.

No hyvä on, ehken minä enää halattaessa tunnu niin naismaisen pehmeältä kuin ennen, mutta ei se silti tee minusta niin kovaa, että kestäisin kaikki törkykommentit säröilemättä.

 

Kuvat: Tyree Phillips

Osallistu ja voita päivitystä treenikassiin!

Hei siellä, te liikunnalliset lukijat ja satunnaiset vierailijat! Koska huhupuheet ovat kertoneet, että kevät lähestyy kovaa vauhtia, juoksukelit sen kuin paranevat päivä päivältä ja bikinikunnon kanssakin alkaa olla jo vähän kiire, ajattelin järjestää teille pienen arvonnan. Niinpä käännyin Sportian puoleen ja heidän kevätmallistostaan löytyikin kivat ja motivoivat palkinnot arvonnan toteuttamiseksi. Että tattista vaan sinne Sportian suuntaan kivoista North Bendin treenipaidoista! Tänä kesänä ei bikinikunto ainakaan jää kiinni varusteista.

Mutta pidemmittä puheitta, mennäänpä asiaan! Palkintona on siis North Bend -merkkinen treenipaita, jonka voittaja saa itse valita alla olevista vaihtoehdoista. Vaihtoehtoja löytyy sekä miehille että naisille.

Naisten paidat

Miesten paidat

 

 

1. 

Valitse yllä olevista paidoista suosikkisi.

2. 

Kirjoita kommenttikenttään valitsemasi paidan numero

sekä sähköpostiosoitteesi.

(Otan voittajaan yhteyttä sähköpostitse ja sovimme oikeasta koosta)

3. 

Viimeinen osallistumispäivä on 24.4.2013!

4.

ONNEA ARVONTAAN!

 

ps. Sportiassa on muuten meneillään Juoksuviikot, joten jos juoksuvarusteesi vaativat päivitystä, kurkkaa Juoksuviikkojen tarjoukset täältä. Sportian verkkokaupasta löytyy varusteita myös muihin aktiviteetteihin.

pps. Jos tuntuu siltä, että onnetar saattaisi olla erityisen suosiollinen, vinkkaan myös toisesta kilpailusta, jossa palkintoina on kaikkea kivaa fillarista skootteriin. SGN Groupin juhlavuoden kilpailu löytyy täältä.

Aurinkoinen videotervehdys Kaliforniasta

Tuumailin tuossa lenkkipolulla, että tämä on juuri sellainen aamu, jonka haluaisin säilöä purkkiin ja lähettää sinne Suomeen huomiseksi. Siksipä nappasin teille sen enempää harkitsematta tai asiaa suunnittelematta aamuaurinkoisen videopätkän kesken aamulenkkini, suoraan Kalifornian kukkuloilta. Jospa sitä kautta välittyisi vähän aamuauringon tuomaa energiaa sinne teillekin!

Pahoittelut kännykän kuvalaadusta, heiluvasta kuvasta ja

kähisevästä äänestä.

Hämmästelin muuten lenkkeillessäni sitä, miten hyvänä kuntoni on pysynyt, vaikken aikoihin ole tehnyt juoksulenkkejä ulkona. Itse asiassa voisin melkein väittää, että juoksukuntoni on viimeisen puolen vuoden aikana parantunut. Toisaalta, painoakin on viisi, kuusi kiloa vähemmän ja vaatiihan se joka aamuinen salicardiokin kuntoa, mutta silti. Ulkona juokseminen, varsinkin mäkisessä maastossa, on kuitenkin ihan eri asia, kuin salin cardiolaitteissa tamppaaminen. Olisiko sitten viimeisen kuukauden aikana tehdyt juoksumatto-intervallit vaikuttaneet asiaan? Mene ja tiedä, mutta olen onneni kukkuloilla, kun kesä lähestyy, aurinkoiset aamut sen kuin lisääntyvät ja juoksukin kulkee. Tästä on hyvä jatkaa.

 

ps. arvatkaapa kuka vanha tuttu tuli lenkillä myöhemmin vastaan? No mr. maailman surkein iskuyritystietenkin. Argh.

Mitä yhteistä on koiralla ja lapsella?

Jokin yhteinen, salakavala kyky näillä otuksilla on, sillä molemmat saavat aikuisen ihmisen käyttäytymään ihan hassusti. Toimittuani hoitotätinä kahdelle nelijalkaiselle ystävälle neljän päivän ajan, onnistuivat he kaivamaan minusta esiin aivan uusia luonteenpiirteitä. Olenkin viime päivinä yllättänyt itseni useaan otteeseen niistä lapsiperheille ominaisista käytösmalleista, joille itse olen aikaisemmin vain naureskellut. Yht’äkkiä minä tavallaan ymmärrän, että se vauvankakka puhuttaa niinkin paljon.

Kuluneen neljän päivän aikana:

• Kameran muistikortti on täyttynyt koirakuvista. Koira istuu, hyppää, leikkii, syö ja makaa. Ja katso, nyt sillä on tosi hassu ilme! Pakko ottaa kuva. Ja toinen. Ja hei, tästä muuten saa tosi hauskan videon!

• Kuvat on tietysti pakko jakaa Facebookissa, koska ovathan juuri meidän hoitokoirat poikkeuksellisen söpöjä.

• Koirista on paljastunut erityistaitoja lähes päivittäin. Nappaat todisteeksi kymmenen kuvaa, joita lähettelet tekstiviestitse ystävillesi ja lataat todisteeksi Facebookiin.

• Tajuat, että oman kehosi ulkopuolisten ruumiinnesteiden ja ulosteiden siivoaminen ei enää aiheutakaan välitöntä oksennusrefleksiä.

• Poimiessasi koiran ulostetta, huomioit heti sen poikkeavan koostumuksen ja spekuloit asiaa puolisosi kanssa. Hitsi, olenkohan pudottanut lattialle jotain, jonka koira on salaa syönyt?

• Keksit käsittämättömän määrän erilaisia lempinimiä. Nöpöliini, karvaperse, pylleröpallero, mussuliini ja turvelo ovat vain alkusoittoa.

• Lepertelet ja kujertelet koirille, vaikka normaalisti ärsyynnyt, kun kuulet ihmisten lässyttävän.

• Pohdit tosissasi, että pitäisikö koiran television katselua rajoittaa.

 

Apua. Mitä minulle on oikein tapahtunut?